• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: новые грани (список заголовков)
19:13 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
25 апреля. Начало диеты. Худею до 60.
похудение
Запись буду каждый день обновлять и поднимать раз в неделю.

@темы: я тут живу, познание себя, очень много букв, новые грани, диета

12:34 

Худею!

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
С приездом мамы я распустилась.... и собраться до сих пор не смогла.
С завтрашнего дня худею.
В планах: бассейн 3 раза в неделю, пешие прогулки по возможности с сыном и диета.
Стройнеть буду до 58 - 60 кг . И на этом остановлюсь.
Хотелось бы к Новому году, но как получиться.

@темы: познание себя, новые грани, диета

23:05 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган

замеры

27.04

17.05

22.06

ОТ

80

79

75

ОГ

100

98

96

ОП

108

104

100

ОГол

39

38,5

38

ОБ

62

60

58

ОР

30

29

28

Вес

72.9

67.9

64.2

С 26 ноября я похудела на 16 кг. В ноябре с мужем весили одинакого - по 80. Сегодня он 75.
Оптимальный мой вес по диону: 61 кг.

@темы: познание себя, диета, новые грани, очень много букв

14:12 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
27 апреля. Начало диеты. Худею до 62.

похудательный пост
Запись буду каждый день обновлять и поднимать раз в неделю.
запись создана: 27.04.2011 в 19:08

@темы: новые грани, познание себя, очень много букв, диета, я тут живу

09:19 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
С 27 апреля начинаю муштровать себя.
В программе:
1. Протасовка, расчитанная на 5 недель, без выхода. Аккурат закончится 1 июня.
2. Бассейн 2-4 раза в неделю - как получится.
3. Прогулки пешком 45-60 минут в день, 5 дней в неделю- по возможности. Зависит от типа обуви и от занятости.
4. Качание преса каждый день = текущему весу. Стараться каждый день.
Цель - 62 кг. Достигнув этой цифры, буду иметь:
1. Оплаченые мужем курсы вождения.
2. Муж обещал поменять весь мой гардероб.
Мне кажется оно того стоит :)

@темы: диета, новые грани, познание себя

11:55 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Захотелось мне написать про вчерашний поход в бассейн. Видимо после праздников народ решил подтянуть свои расхлябанные тела и вчера резко ломанулся в бассейн. Такого аншлага я еще не видела. Вода на дорожке бурлила. Плыть было очень тяжело. Такое ощущение, что вода сопротивляется. И не одна я такое чувствавала.
Кстати, ходят в основном одни и те же. Когда стоим в гардеробе, то в одежде никого не узнаем.... А на дорожках по шапачкам, очкам, манере плавать сразу друг друга и признаем.
У меня тело, судя по всему, начало меняться. Целлюлит медленными темпами начал исщезать, что радует. Вес особо не уходит, но тут сама пока виновата - в еде у меня ограничений нет. Единственное после бассейна стараюсь не есть, а это значит 4 вечера без ужина.

@темы: я, познание себя, новые грани, личное

00:02 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
1200 метров. И это, похоже, мой предел на сегодняшний день.
Очень приятная усталость.
5 марта будет месяц, как я хожу в бассейн.
Вес стоит на месте, что совсем меня не удивляет.
Мне тяжело сбрасывать вес, а удержать легко.
:img:

@темы: новые грани, познание себя

11:16 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
20:57 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Противоречивый сегодня день. Во-первых, у меня на работе не хотел открываться дайри......О работе говорить не хочу, ибо ничего нового я о ней и о себе в ней не напишу...
А вот о том, что сегодня персонально для меня 300 метров непроходимой дороги погрузчиком расчисщали и я как "Королевна продифилировала" по ней — это пожалуйста. Такой положительный заряд. Надо завтра не забыть человеку спасибо сказать.

далее о моём похудании, не всем это интересно, поэтому под катом

@темы: познание себя, очень много букв, новые грани, диета, работа

23:07 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Да, видимо порода берет свое. Моя мама готовит всегда вкусно и много, особенно на праздники.... На столе, парою, не хватает места, чтобы выставить все наготовленное.... Тортов у нас всегда было в количестве от 2 до 3-х..... Рыжик, Прага, Птичье молоко, Черемуховый, Мечта...... Причем, такие, что на какой бы вы диете не сидели, вам бы не хватило силы воли не попробывать(не единожды) всё и сразу....
Вот и я, прошедшая мамину школу, замахнулась так, что мне муж уже сегодня заявил: " Оно тебе все надо? Давай закажим суши и посидим"
Видимо надо...
2 горячих (Плов узбекский + мясо по албански)
Салатов штук 4 минимум (шуба, охотничий, женский, сказочная поляна, салат с корейской морковкой,).
закуска (бутеры с икрой, фаршированные грибами помидоры, язык вареный)
Из сладкого: торт Зефирный, мечта и желе с ягодами. В планах постряпать черемуховый.
И на всё это добро - муж, сын и я, сошедшая с диеты..
ОНО МНЕ НАДО?
:new2:

@темы: родные и любимые, праздники, познание себя, новые грани, диета

16:05 

Новый год...

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
... для меня это:
1. застолье, причем такое, чтобы стол ломился от явст.... от любимых и новых, от красивых и необычных....
2. живая елка, чтобы кололась, пахла смолой и радовала глаз. Не люблю всего искуственного.
3. подарки... и тут скорее не для меня, а для кого -то (люблю дарить)... но в последнее время это утрачивается, как мне не жаль...не те традиции, а может просто ....
4. телепередачи с хорошим сценарием и веселой музыкой, что в последнее время на каналах нашего ТВ встретишь не часто....
5. 1 января люблю сидеть дома, поедая все вкусности и заедая фильмами типа "Девчата"... и в этот день не люблю когда меня тормашат и вытаскивают в гости.


Вот мне интересно на данный момент, как пройдет нынешняя встреча НГ. Соскочу ли я с установленнных мною правил на диете (напомню, что кончается она у меня 30 декабря.... Забавно, что посылка от родных придет аккурат 1 января. .....

@темы: новые грани, личное, диета, познание себя, праздники, я

21:00 

душа поет.......

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
но сердце не плачет.....оно подпевает.
Про меня сегодня сказали: "сразу видно, что ты на позитиве.." :-D Ну, а как иначе?
Я все отправила, .... отсидела 3 часа на детском утреннике.... забежала на старую работу, где быда рада видеть очень хороших девчат. Говорят, вспоминали меня недавно, в особенности мои приступы смеха..... Да ... было дело, когда я со слезами на глазах упала со стула..... весь павильон умирал со смеха... Давно я так не смеялась от души....,
А ещё завтра корпоратив, на который я не готова.... Наряды так и весят, целых 3 штуки...... и я до сих пор не выбрала... как всегда всё определится в последнюю минуту....
И да, я худею...завтра будет 4 недели..... Сколько не скажу, ибо муж очень болезненно воспринимает данную информацию.. :lol:

@темы: диета, личное, новые грани

22:49 

Я это сделала!

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Сегодня непростой для меня день - День рождение мужа.
Во-первых, мне предстояло наготовить, ох, как много.......
Во-вторых, и самое главное - не сорваться.
У меня получилось!
И, что интересно, мне совсем не хотелось всех вкусностей.
:dance3:

:ps:
Я купила таки утюг

@темы: диета, новые грани, познание себя

21:48 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
3 недели.....
- 5,5 кг....
Ни единого срыва....
На первый взгляд уменьшилось лицо....
в остальном же никаких особых изменений не наблюдаю.....

Хотя нет - я перестала чувствовать запах еды...
И легкость... такое ощущение, что я хожу не соприкосаясь с землей....
И джинсы на мне болтаться стали....
Так что изменения конечно есть, но нужно еще работать и работать над собой.....

Эйфория.....

@темы: диета, новые грани

23:32 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
В 10 вечера, мне приспичело сготовить драников. :nope:
Впервые в жизни.... :help:
Говорят, что получились очень вкусные. :cook:
Верю на слово, ни одного не побробывав..... :img:

@темы: диета, еда-а-а, новые грани, познание себя

17:05 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
В последнее время, замечаю за собой, что с утра я весьма агрессивна и раздражительна.... то ли сказываются бессонные ночи из-за соседской малютки, орущая время от времени ночью..... либо все таки из-за диеты.... Как никак 2 недели прошло без единого срыва. (ах, какая я молодца)....
Зато к вечеру мое настроение каждый раз заметно улучшается...
И еще... я ничего не успеваю..... мне бы еще так часиков 5 приплюсовать к суткам и мне возможно бы хватило....А то жизнь мимо меня проходит.... и молодость она ведь мимолетна....Пшик и ее нету....

@темы: познание себя, новые грани, личное, жизнь, как она есть, диета, я

14:33 

— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Муж, гля на мой рацион:
-Ты скоро кроликом у меня статешь с таким количеством капусты и морковки...
Кто не в курсе, я на диете,*глянув, на календарь*, как 5 дней.
Результат - 2 кг.

Последний календарный день осени....
На улице настоящая зима: с морозом и снегом....
Всё бы ничего, но метель всю душу вытрясает...

@темы: погода шепчет, личное, диета, новые грани, познание себя, я

Узорные тени

главная