четверг, 14 апреля 2011
09:19

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
С 27 апреля начинаю муштровать себя.
В программе:
1. Протасовка, расчитанная на 5 недель, без выхода. Аккурат закончится 1 июня.
2. Бассейн 2-4 раза в неделю - как получится.
3. Прогулки пешком 45-60 минут в день, 5 дней в неделю- по возможности. Зависит от типа обуви и от занятости.
4. Качание преса каждый день = текущему весу. Стараться каждый день.
Цель - 62 кг. Достигнув этой цифры, буду иметь:
1. Оплаченые мужем курсы вождения.
2. Муж обещал поменять весь мой гардероб.
Мне кажется оно того стоит :)

@темы: познание себя, диета, новые грани

URL
Комментарии
14.04.2011 в 09:30

муж твой вес контролирует? какой у тебя вес сейчас?
кстати, классная фотография в углу. классно выглядишь, молодец.
ах, если бы мой муж осыпал меня ништяками за потерянные кг! ему бы ништяков не хватило. )))
URL
14.04.2011 в 09:32

DimOk)
У меня тоже был спор давным-давно, что если я похудею, то мне будет то-то и то-то... теперь все этот спор отрицают((((
URL
14.04.2011 в 09:33

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
какой у тебя вес сейчас? Сейчас 71. В ноябре был 80. Когда брал замуж - 62. Я после родов распоролась и до сих пор в норму прийти не могу.
муж твой вес контролирует?. Он не контролирует. Просто пытается меня мотивировать.
осыпал меня ништяками за потерянные кг Пока ничем не осыпал, только обещал.
URL
14.04.2011 в 09:39

Заключите письменный договор, что после твоего похудения он выполнит обещания. ))
URL
14.04.2011 в 09:41

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
DimOk) , вот поэтому я и решила это "документировать" у себя в дневе, дабы потом его ткнуть носом. Теперь добиться от него, чтобы он это "подписал" :-D
URL
14.04.2011 в 09:43

DimOk)
doric мой спор был давно, с братом и я писал на бумаге. Но найти ее так и не смог(((
URL
14.04.2011 в 09:52

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Leo Da Great , боюсь письменный он не подпишет, ибо 2 пункт его очень страшит. :-D

DimOk) , плохо, что потерял. :(
URL
14.04.2011 в 10:01

DimOk)
doric но хорошо, что похудел)))
URL
14.04.2011 в 10:03

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
DimOk) молодец! Если честно, то я вообще благодаря тебе начала худеть. Я просто поняла, что это возможно. Спасибо :goodgirl:
URL
14.04.2011 в 10:05

DimOk)
doric хочу себе памятник при жизни)))) :pharao:
URL
14.04.2011 в 10:09

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
хочу себе памятник при жизни)))
А жирно не будет? :-D
URL
14.04.2011 в 11:37

irina1202
Я тоже хочу худеть
URL
14.04.2011 в 12:25

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
irina1202 , кто тебе мешает? Присоединяйся. ;)
URL
14.04.2011 в 12:35

irina1202
Весов дома нет :(, а без них какое похудание???
URL
14.04.2011 в 13:48

Осколок Эха
Наши чудовища живут не под кроватью. Они давно живут внутри нас (с)
Ну, во-первых, наконец я тебя увидела. И очень приятно, занешь ли, видеть такую приятную девушку.
А во-вторых, ради оплаченных курсов и нового гардероба можно и попотеть.
irina1202 Оно и к лучшему, что нет весов. Они иногда огорчают и сбивают мотивировку.
URL
14.04.2011 в 13:55

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
irina1202 , у меня есть весы. По-началу взвешивалась на них по 20 раз на дню, на данный момент - раз в 1-2 недели. Вместо весов можешь ориентироваться на см. Я вот приобрела недавно, сразу измерелась. А отговорки типа чего-то там нет- не действуют - значит ты еще не созрела для марш-браска :)

Осколок Эха , спасибо. Но кроме этой фотки, у меня в дневе есть еще фото со мной с тегом Фотки. там нынешние и детские :)
URL
14.04.2011 в 14:19

Осколок Эха
Наши чудовища живут не под кроватью. Они давно живут внутри нас (с)
ой, щас полезу, пошукаю))))))))))))
URL
14.04.2011 в 14:25

irina1202
Созрела , пользуюсь см, худею .
URL
14.04.2011 в 14:27

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
irina1202 , заводи дневник и будем вместе худеть. Друг друга будем поддерживать
URL
14.04.2011 в 15:18

irina1202
будешь меня отговаривать на ночь есть:)
URL
14.04.2011 в 15:23

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
irina1202 , запросто. Но я уверена, что тебе просто не захочется. Самое главное - настроится на похудение, но я уверена. что у нас все получится :).
URL
14.04.2011 в 16:13

irina1202
ну как это не захочется ? вчера очень даже захотелось :)
URL
14.04.2011 в 20:04

Brit Rose
Я поэтому тут и сижу,потому что если у кого-то вдруг что-то,то вот он я тут и есть!©
Всё-таки молодец у тебя муж! Это очень хорошо,когда в семье на твои попытки смотрят здраво,еще и подталкивают,а не махают рукой.
Ты разработала очень хороший план питания и занятий,так что удачи тебе!
Еще,если можно,посоветую от себя - когда я худела,я качала пресс на фитболе. Он стоит рублей 350,а эффекта от него закачаешься!!! У меня талия уменьшилась с 75 до 65см. и стала очень подтянуто выглядеть,и пресс,и бока,и спинка:)
URL
14.04.2011 в 22:30

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Brit Rose , знала бы ты как он меня провацировал в первый раз когда я худела. Удивлены были все, что я осталась непоколебима.
За совет спасибо, но квадратные метры нашей квартиры, не позволяют им воспользоваться :nope:
URL
14.04.2011 в 23:22

Brit Rose
Я поэтому тут и сижу,потому что если у кого-то вдруг что-то,то вот он я тут и есть!©
doric,да,с местом для него проблема:( Но я таки выкрутилась в своей однушке,где живу с папой,шарик подпирает его шкаф:)
URL
15.04.2011 в 00:04

rupert-merdok
Полет нормальный
irina1202
элементарно! я без весов начал и жил полгода.
URL
15.04.2011 в 00:06

rupert-merdok
Полет нормальный
doric
давай, мы в тебя верим!
все получится.
главное не опускать руки. и никогда не сдаваться.
URL
15.04.2011 в 09:43

doric
— Вы в нем немного утонули. — Это верно, — сказала я, думая не о пальто. Франсуаза Саган
Brit Rose , у нас двушка, но от этого не легче. В первой комнате, детской, места нет - там территория киндера, а во вторая у нас наполовину самолетостроительная. Муж увлекается собиранием моделей самолетов. Поэтому. можешь себе представить, борьба у меня с ним за каждый квадратный метр. :-D О фитболе мне предется забыть :nope:.

rupert-merdok , спасибо за поддержку. :goodgirl:
URL
15.04.2011 в 12:22

Brit Rose
Я поэтому тут и сижу,потому что если у кого-то вдруг что-то,то вот он я тут и есть!©
doric,Муж увлекается собиранием моделей самолетов. - какое необычное увлечение,но представляю,сколько это занимает места! Эх,ну может когда-нибудь он тебе чуть уступит и будет свободный уголок)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail